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第二十九章 炼体(3/4)

各个部位的肌肉。

在漫步的过程中，林峰则是暗暗运起《九转医经》记载的心法，让灵元沿着经脉缓慢的流淌，之所以不让灵元快速运行，就是因为不想再过于劳累之后使用强劲的灵元，那样对于体内的经脉可是没有半点好处。

像林峰这样单独在艹场漫步的人比比皆是，不过大多都是单身一族，倒也没有觉得奇怪。

五分钟之后，林峰渐渐的加快了脚步，由原本的漫步，变成跑步。

林峰跑步的速度也算不上快，但是却始终保持着一个速度，这个速度比起两百米比赛的速度要慢上一些，但是比起八百米的速度却是要快很多了。

师范学院的艹场，一圈大约是四百四十米左右，林峰今天的目标是二十圈，也就是在万米左右。

林峰依稀记得，好像世界上万米最好的成绩是在二十六分十七秒多，因此林峰短期内的目标就是二十六分钟之内跑完一万米。

一圈。

两圈...... 汗水顺着林峰的面颊不断的流下，林峰的速度始终保持一致。

长跑和其他项目不同，不是说有武功的功底速度就会快，长跑讲究是的耐力，不经过锻炼是很难达到的。

至少以林峰目前人级中期的实力是不行的。

如果有人至始至终的目睹林峰跑步的速度，一定会目瞪口呆！ 哪有人可以始终以仅比四百米的稍慢一点的速度跑完万米的？这也太骇人听闻了吧？ 可惜此时来锻炼的人，都不会过多的关注别人，加上艹场灯光昏暗，更没有人会注意到林峰了。

当林峰跑完一万米的时候，整个人都被汗水给湿透了，不过刚刚林峰却是再次超越了一次跑步的极限，林峰可以很明显的感觉到，自己的实力再次得到提升。

这一次离林峰的要求还有一定的距离，不过林峰也不着急，凡事欲速则不达，还是循序渐进的好。

而后林峰稍微的休息了一下，便转身向着自己的出租屋走去。

回到家之后，发现沈从文已经回来了，但是地上有两双鞋，其中的一双是女子的高跟鞋，不用想也知道，肯定是沈从文带着女朋友回来过夜了。

这样的事情也不是第一次发生了

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