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第二十节 肮脏与恐惧(4/5)

一个结果. 归根到底,就是一个&quot呼吸&quot的问题. 值得注意的是:&quot呼吸&quot与腹部的收缩与扩张是紧密相连的. 这或许是心理学中最接近生理的本能快乐. 恐高症者,从高处往下看,会有一种悬空的恐惧感. 其实就是没有深入吸气,导致腹部没有正常膨胀,造成的一种空洞感. 这个结论是从某患者儿时的一种奇特游戏推导而出. 那时候,他喜欢从高处跳下,感受在空中渐渐吸气,腹部渐渐膨胀落地后,呼气,腹部收缩的快感. 也就是一种呼吸的快感.只不过他的呼吸发生了延迟,成为了病态,只能借助坠落来助呼吸. 还可以这样理解：强迫症发生时那种突然爆发性，一个人心血来潮时那种理想的疯狂膨胀，都是因为他在此之前的呼吸处于一种极不自然的“微窒息”状态，最终化成一股强大的气流爆发出来。

也是因为这种“呼吸”，才能了解为何患者对有些道理，怎么解释都有理，或者都无理，造成思维混乱。

原因是因为“呼吸”的过于急促，根本无法形成对道理的评判。

因为根本没有深吸入，就没办法深呼出，道理就如那股气，还没有充分“吸入”、认识，怎能评判？ 要深吸入、深呼出才能有一个完整的答案。

还有,强迫检查患者,之所以对一件事反复检查,总不放心. 是因为他的&quot呼吸&quot处在一个进退两难的地步.没有深吸入,然后深呼出,形成一个完整的循环.所以无法一次性完成一件事. 也因为&quot呼吸&quot不畅的原因,导致他瞳孔的散乱和游离,致使他无法集中注意在一件事上. 所以,对待强迫检查症者的谨小慎微,不应报以不屑的态度. 因为他们虽反复检查,但并未真正集中视线. 越小的事,他们越在意但恰恰是那个细微之处,追溯到遥远的过去,就是危及到他和母亲的重大事件. 也因为那一瞬间的反抗本能地压抑,导致他内心地巨大变化. 极其重要和微不足道只在一念之差. 就像普通人的潜意识中:母亲是最重要的人物,所以从不会害怕离开母亲.因为他无条件信任母子在身心上永远不可分离. 不怕离开就是一种&quot微不足道&quot. 又比如说:一只猫抓一只老鼠,他有时会故意放走再去抓. 因为抓老鼠对他来说是最重要的本能,所以它不会害怕这种本能会消失也就不会害怕失去老鼠. 所以,强迫检查症者对那些看似微不足道地东西如此在意,原因是他最重要的本能被压制. 只需保持呼吸的连贯性,集中视线,把那件&quot微不足道&quot地事做好. 在这里,呼吸就是他最重要的本能. 而不是受外界暗示,认为此事如此&quot微不足道&quot,根本无需如此细致. 如果这样,他会连同最重要的本能一同忽略. 更为隐秘的是:&quot呼吸&quot和手也是相连的. 根据某些心理疾患者描述:在某些情况下,无意中把手按在腹部,跟随着呼吸的频率一起一伏,会感受到一种似曾相识,至高无上的快感. 似乎如春风化雨,化解一切复杂的痛苦. 这种由口及手的本能欲望,在婴儿期可以反应出来. (母体腹部的收缩与扩张,通过脐带传递给婴儿的快感) 恢复这种本能后,患者终于开始关注自己的身体,尤其是手. 开始重新重视手的能

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