手机浏览器扫描二维码访问
除了两个单项比赛,顾染还参加了两个接力赛。
这次2000米男女混合接力,顾染和高梓逸、梁可欣、赵婷组队。
他们这个阵容,怎么看都应该是夺冠的阵容。
至少顾染、高梓逸和梁可欣都是各自单项的冠军。
但这只是看上去,实际上接力赛并不仅仅是看队员们的单项实力,而在于每一次交接棒的处理。
之前精英联赛,顾染就觉得他们在这方面做得不太好,每次交接棒都感觉一阵兵荒马乱,本来有机会超越H省,就是因为交接棒抓不住机会。
混合接力每个人要滑的圈数和顺序都是固定的,大家都在一起交接棒,并不存在节奏问题。
能下功夫的就是交接棒那一瞬间,将人推出去那一瞬间,完成超越和占位。
在年后恢复训练的时候,徐清就重新确定了混合接力的人选——拿下郑文康和吴凯泽,让顾染和高梓逸上。
训练中,着重练习交接棒,尤其是男女之间转换的棒次。
以前是因为顾染体重最轻,所以让他滑第三棒,赵婷推他没有那么费劲儿。
可是随着顾染个人能力的不断提升,再将他放在最后一棒就有点可惜了。
只有让他去滑第四棒,他的个人能力才能在最后的冲刺阶段体现出来。
赵婷还因此开玩笑:“哎呀,我就是想推小师弟,现在被换掉了。
” 顾染拉过高梓逸向她展示:“我师兄高高瘦瘦的,不重。
屁股也很翘,手感不错,你摸摸。
” 赵婷一巴掌拍他背上:“师姐自己没有吗?”他这一巴掌把顾染推出去老远,赶紧又追了上去,“那不是小师弟太可爱,师姐稀罕你吗?” 顾染躲到了高梓逸身后:“没有你这么稀罕人的,再可爱的小师弟都得被你打死。
” 他只要一跟人打闹,肯定是往高梓逸身后躲。
因为他知道,高梓逸一定会护着他。
果不其然,高梓逸赶紧拦住赵婷:“好了好了,你俩别闹了,一会儿被徐指导看到你们在冰上打闹,又要挨罚。
” 他这话说晚了,徐清已经听到了。
当场让他们四个人一起,把交接棒练一百遍。
一旁的梁可欣觉得很冤枉,自己什么也没干,就看了个热闹,怎么还要一起挨罚。
四个人一致认为,凭他们的滑行实力是有希望去拼这枚金牌的,H省再厉害,每天训练结束之后,都腾出一些时间来进行交接棒练习。
能练到这个程度本身就证明了他们是一群天赋极高的孩子,再加上勤加练习,熟能生巧。
没两天,在闭着眼都能流畅的完成交接棒之后,四个人就凑在一起,开始研究如何在完成交接棒的同时去观察对手的情况。
每次他们讨论,徐清就站在一旁听着,当小崽子们问他意见的时候,他才会说两句,其他时候
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
教师、护士、律师、学生……数不清的美女哭着喊着要我帮她们检查身体,真的好烦恼啊!/
内容简介:他踩他于脚底,蔑视,嘲讽,因为他是高高在上的富家少爷,而他,只是他花钱雇来的保镖,人卑命贱。 四年辗转,再次相遇,他成了默默无闻,衣食拮据的劳动下层,而他曾最瞧不起的那个男人,已然站在了权势巅峰! 少爷,你知道我找你多久?呵呵,整整四年! 你放手!! (挣,非争,是挣扎,挣脱的意思。小哈读者群号: 344209364) /
从冷宫公主一朝成为天下新帝,楚娈(an)才知晓容钦这个阉党之首是多么可怕。更可怕的是,他居然还要睡她!男主假阉人真男人鬼畜又变态女主假皇帝真公主身娇又体柔 /
白奚一心求死,也自认通情达理,不求家主疼爱。可当他张罗着给丈夫纳妾时,非但没得到丈夫的赞赏,反倒被气疯了的男人绑在床上,双目通红地质问他:“你居然给我纳妾?” /
00lsc0很久之后,景姮才知晓,记忆空白的背后,掩藏了那两个男人可怖又变态的爱。可惜,为时已晚……这一狼一虎她终究没能逃过。颍阳侯景氏女,字姮(heng),姿色端妍,颖敏聪慧,幼配广阳王太子濯,是嫁之年,太子身负疾,易位王弟烈 /
娇妻出轨实录:步步险情(婚外诱惑) /